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催乳师证报考条件,考试时间,报名入口

催乳的作用

1、缓解产妇疼痛

产后乳胀会导致剧痛,即所谓的痛则不通,通则不痛,按摩能理气活血,疏通经络,利于按摩可以缓解甚至消除疼痛。

2.疏通乳腺管,增加泌乳

产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通。如不及时处理乳胀,乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现,产后因为乳腺管不畅通,导致宝宝吸乳困难,时间过长则抑制脑垂体催乳素分泌,乳汁分泌量逐渐下。通过按摩乳腺管,增加乳汁分泌。

3.预防或缓解乳腺增生

对于乳腺增生,药物治疗只能缓解不能根治。另外,乳腺管不通会导致乳房肿胀,如果不解决,就会引发乳腺炎,导致乳腺炎。如何产后进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生,避免乳腺炎的发生。

4.防止乳房松弛、下垂

乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛、下垂,影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育,促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实,从而使乳房更加坚挺。

产后催乳的技巧

1、注意“食”效利于催乳

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

2、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3、多多吮吸利于催乳

妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房利于催乳

妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

5、保持好心情利于催乳

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

6、补充水分利于催乳

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

7、充分休息利于催乳

夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

8、根据乳头情况采取不同措施

对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头,多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候,宝宝吃奶会比较费力,此时,你需要耐心和宝宝配合,坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况,可以使用乳头吸引器,很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性,帮助宝宝顺利吸吮。

9、催乳期间避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。

催乳的对象有哪些

1、产后2-5天乳房不胀,无乳汁或仅数滴(七天之内为初乳,早催早受益)

2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧(速请专业催乳师疏通乳腺,以免造成乳腺炎、回奶)

3、乳头凹陷、乳房肿胀,宝宝吸不到奶的产妇

4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇

5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇

6、出院至整个哺乳期出现拘奶,急性乳腺炎的产妇

7、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇